Когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с широким спектром психологических проблем, включая тревожные расстройства, депрессию, фобии, зависимости и проблемы в межличностных отношениях.

На сеансе когнитивно-поведенческой терапии мы вместе анализируем ваши мысли, чувства и поведение. Я помогаю вам распознать и изменить негативные паттерны, чтобы улучшить качество жизни. Комфортная и поддерживающая атмосфера способствует глубокому погружению в процесс и достижению результатов.

Количество сеансов когнитивно-поведенческой терапии индивидуально и зависит от ваших целей и прогресса. Я готов обсудить ваш случай и предложить оптимальный план лечения. Вместе мы найдём путь к улучшению вашего состояния.